Американская Академия Дерматологов делится многолетним опытом и результатами научный исследование о том как правильно использовать солнцезащитный крем, как его правильно наносить и нужно ли наносить повторно.
- Выбирайте солнцезащитное средство с SPF 30 или выше, водостойкое и обеспечивающее широкий спектр защиты (UVA и UVB лучи)
Если солнцезащитное средство содержит оксид железа, то это значит — лучше защищает вашу кожу от появления темных пятен. Оксид железа защищает вашу кожу от видимого света солнца.
2. Наносите солнцезащитное средство перед выходом на улицу
Примерно 15 минут требуется вашей коже, чтобы впитать солнцезащитное средство и защитить вас. Если вы будете наносить солнцезащитное средство только находясь на солнце, ваша кожа будет незащищенной и может обгореть.
3. Используйте достаточное количество солнцезащитного средства
Большинству взрослых требуется примерно 1 унция, или столько же, сколько в стопке для шотов, чтобы полностью покрыть всё тело. Тщательно нанесите солнцезащитное средство на кожу, чтобы средство достаточно впиталось.
4. Не забывайте нанести солнцезащитное средство и на самые невидимые участки
Не забывайте о шее, лице, ушах, верхней части ног, и руках. Для труднодоступных мест, таких как спина, попросите кого-то помочь вам или используйте спрей. Если у вас тонкие волосы, наносите солнцезащитное средство на кожу головы или наденьте широкую шляпу. Чтобы защитить губы, используйте бальзам для губ с SPF не менее 30.
5. Чтобы сохранить защиту на открытом воздухе, наносите солнцезащитное средство каждые два часа и немедленно после плавания или по мере потения
Люди, получившие солнечный ожог, обычно не наносили повторно средство, наносили слишком мало солнцезащитного крема или использовали просроченное средство, которое не имеет уже никакого защитного эффекта.
Ваша кожа каждый раз подвергается вредным УФ-лучам солнца, когда вы выходите на улицу, даже в пасмурные дни и зимой. Так что независимо от того, отдыхаете ли вы на курорте или делаете быструю прогулку по своему району, не забудьте использовать солнцезащитное средство.
Если у вас есть ощущение, что ваша кожа подверглась воздействию солнца, дерматолог может осмотреть вашу кожу и дать рекомендации. Никто не знает вашу кожу лучше, чем дерматолог с сертификатом специалиста.
В нашем магазине ONLY ICY представлены только проверенные, оригинальные премиум бренды, выберите подходящий солнцезащитный крем уже сегодня для безопасности вашей молодости и здорового образа:
